Le centre communal d’action sociale de Remollon et la Mutualité française ont conclu un partenariat pour organiser des ateliers à destination des séniors.
Ce jeudi 23 et vendredi 24 novembre, Manon Hareaut, diététicienne, est venue faire une formation sur la nutrition au centre socioculturel de Remollon. Dix participants sont venus apprendre à s’alimenter sainement et équilibré. L’animatrice a exposé les besoins énergétiques des séniors, énuméré les familles d’aliments et leurs apports nutritionnels, le tout adapté aux éventuelles pathologies. « Être âgé est un facteur de risque de dénutrition », a-t-elle souligné. L’idée est de montrer qu’une bonne alimentation est un facteur majeur de bonne santé. Elle a également expliqué comment faire ses courses et bien lire les étiquettes. Pour les travaux pratiques, les participants ont préparé deux repas complets qu’ils ont partagés tous ensemble.
– 25 nov. 2023 à 17:38 – Temps de lecture : 1 min
Manon Hareaut organise le menu du repas pris en commun. Photo Le DL/Nathalie Audier